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뉴로스펙 관련 문의 2024-02-13 [14:05] count : 458 작성자 : 궁금ㅂ 답변완료 |
안녕하세요
저희 아이가 한 달정도 하루 30분 열심히 훈련을 하였는데요
호흡훈련 5분+ 뇌이완 훈련 1단계 4분+ 3단계 4분 + 기본훈련 15분 + 좌우뇌균형 훈련 이정도로 매일 하였고,
최근 1주일 간은 호흡훈련 5분+ 뇌이완 훈련 1단계 6분+ 3단계 6분 + 집중련 훈련 6분 + 좌우뇌균형 훈련으로 하였습니다.
제가 봤을 때 충실하게 한 달 정도 한 것 같습니다.
한 달 만에 뉴로스펙을 비교해보았는데 색깔로 나타나는 그래프 상에서는 아직 큰 변화가 없어보입니다.
물론 꾸준히 할 생각이지만, 얼마정도 훈련하면 뉴로스펙의 변화가 좀 생길지요..
감사합니다.
저희 아이가 한 달정도 하루 30분 열심히 훈련을 하였는데요
호흡훈련 5분+ 뇌이완 훈련 1단계 4분+ 3단계 4분 + 기본훈련 15분 + 좌우뇌균형 훈련 이정도로 매일 하였고,
최근 1주일 간은 호흡훈련 5분+ 뇌이완 훈련 1단계 6분+ 3단계 6분 + 집중련 훈련 6분 + 좌우뇌균형 훈련으로 하였습니다.
제가 봤을 때 충실하게 한 달 정도 한 것 같습니다.
한 달 만에 뉴로스펙을 비교해보았는데 색깔로 나타나는 그래프 상에서는 아직 큰 변화가 없어보입니다.
물론 꾸준히 할 생각이지만, 얼마정도 훈련하면 뉴로스펙의 변화가 좀 생길지요..
감사합니다.
일반적으로 3개월 이상 훈련하면 훈련 효과가 가시적으로 나타나게 됩니다.
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