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[수지센터] 직장인 집중력 개선, 퇴근 후 30분. 뉴로하모니 명상훈련

2021-12-21 [13:57]    count : 3589    작성자 : 수지센터

파낙토스 수지센터 블로그 ​​​https://blog.naver.com/cogbrain

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현대인들이 한번도 경험해본 적 없었던 코로나 시대.

전 세계가 소리없는 전쟁을 치르는 동안 인간의 정신은 점점 피폐해지고 있는 것 같습니다.

현대인들의 삶은 머리중심으로 이루어져 있어서 헬쓰열풍, 필라테스열풍은 인간이 밸런스를 맞추기 위한 본능적인 접근이고 자연스러운 유행이라고 볼 수 있어요.

육체노동이 강력히 필요했던 시대에는 걸리지 않았던 우울증, 공황장애, 정서기분장애 등의 문제들이 현대사회에서는 너무나도 자연스럽게 누구나 겪을 수 있는 병이 되었으니까요.

하지만...시대를 막론하고 상황을 막론하고

정신력이 강한 사람들은 잘 이겨내고 잘 버텨내고 결국은 건강하게 삶을 성취하게 됩니다.

끝나는 듯, 끝나지 않고 있는 이 상황들이 머리중심의 현대인들에게 과한 부담이 되고 있구요. 가분수가 되어 언제라도 약한 바람에도 흔들리고 쓰러질 수 있는 상황들이 되어갑니다.

실내운동을 통해서 머리중심의 기울어진 기운을 내려 밸런스를 맞추고 뉴로하모니 명상훈련법으로 역상된 기운을 자연스럽게 만들어 줄 필요가 있습니다.

특히, 직장생활로 심리적 정신적 압박이 심해진 분들의 경우 집중력이 저하되고 실수도 잦아지고 기억력도 예전같지 않고...월요병이 주 7회가 되는 불안을 겪습니다.

퇴근 후 30분.

뉴로하모니 명상으로 이보다 더 좋을 수 없는...가장 편안한 존재상태를 느껴보시는 것도 좋을 거예요.

너무 편안하고 좋습니다.^^

파낙토스 용인수지센터 변윤언 박사

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