수업 중 쉽게 산만해지고 과제를 끝까지 수행하기 어려웠던 ADHD 학생이 일정 기간 뉴로하모니를 활용한 뉴로피드백 훈련을 지속했습니다. 이후 집중을 유지하는 시간이 늘어나고 자신의 생각을 보다 차분하게 표현할 수 있었습니다.

이러한 변화는 세 가지 측면에서 살펴볼 수 있습니다.

첫째, 주의와 행동을 조절하는 힘

ADHD 학생은 주변 자극에 쉽게 반응하거나 해야 할 일에 집중을 유지하는 데 어려움을 보일 수 있습니다. 뉴로피드백은 자신의 뇌파 상태를 화면이나 소리로 확인하면서 안정적인 집중 상태를 반복적으로 연습하는 방법입니다. 이 과정은 주의 유지, 과제 지속, 충동 조절과 같은 자기조절 능력을 익히는 데 도움을 줄 수 있습니다.

둘째, 언어와 학습 수행에도 긍정적인 영향

설명을 끝까지 듣고 내용을 기억하는 시간이 늘어나면 글의 핵심을 이해하고 자신의 생각을 순서대로 정리하기가 쉬워집니다. 여기에 독서, 글쓰기, 말하기 연습이 함께 이루어지면 문해력과 발표력 향상으로 연결될 수 있습니다.

셋째, 긴장되는 상황에서도 다시 집중하는 힘

주변 소리와 사람들의 시선, 실수에 대한 걱정으로 집중력이 흔들릴 수 있습니다. 반복적인 자기조절 연습은 자신의 긴장 상태를 알아차리고 호흡을 가다듬으며 다시 주의를 기울이는 데 도움이 됩니다.

뉴로피드백은 ADHD를 근본적으로 치료하는 단독 방법이라기보다 행동중재, 학습지원, 부모교육, 필요한 경우 의료적 치료와 함께 활용할 수 있는 보조적 훈련입니다.

무엇보다 중요한 변화는 학생이 자신의 주의와 행동을 조절하며 일상생활에서 자신감을 회복해 가는 과정입니다.