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[용인수지센터]코로나시대, 우리아이 면역력 기르기

2020-09-24 [00:31]    count : 17571    작성자 : 용인수지센터

​​​<면역력 강화>라는 말을 들으면 딱 떠오르는 말이 "홍삼"입니다. 홍삼 마케팅을 어찌나 잘 했든지...면역력의 상징이 산삼이 아닌 홍삼이 되었네요. ^^

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산삼이나 인삼이나 홍삼이나..."삼"이라는 글자만 봐도 병이 나을 것 같은 포스를 자랑합니다.

풀인데, 땅에 뿌리를 내려 기운을 흡수하여 견고해지는 알찬 녀석입니다. 이것을 먹으면 금방이라도 병이 낫고 힘을 얻을 것만 같지요.

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전래동화에 나오는 효자가 어머니를 위해 산삼을 캐어 드시게 했더니 어머니의 병환이 금방 나았더라. 이런 스토리를 읽고 들은 적이 있으실텐데요. 그 만큼 한국사람에게 "삼"에 대한 믿음과 선망은 대단합니다.

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그런데, 면역력의 상징인 "삼"만큼이나 중요한 것이 있습니다. 코로나 시대, 특히 어린 자녀들의 면역력이 걱정이 된다면 이것을 제대로 해야 합니다.

그것은 바로... "꿀잠"입니다. 이것은 대단히 고급 정보에 속합니다.^^

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공부도 중요하고 먹는 것도 중요하지만, 면역력에 있어서 건강하고 적극적인 아이가 되려면 잠을 잘 자야 합니다. 잠을 자는 동안 면역력 강화에 필요한 체온도 조절되고 뇌의 작용도 잘 이루어집니다. 그래서 잠은 만병통치약이라고 할 수 있겠습니다.

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글. 파낙토스 통합뇌센터 용인수지센터 변윤언 박사

뇌파검사 심리상담 뉴로피드백 훈련 전문기관

상담예약. 031-265-1002

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***

꿀잠 잘 자게 하는 "삼"은 뉴로하모니 되겠삼^^

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