뉴로피드백(Neurofeedback)이 대체 뭔가요?

• 먼저, 바이오피드백(Biofeedback)을 들어보신 적 있나요?

• 바이오 피드백이란? 전자기기나 도구를 활용해 신체 시스템을 원하는대로 조율하는
• 신체 생리 기능에 대한 인식을 높이는 것인데요.

• 개인의 신체적, 정신적 건강과 성능을 향상시키기 위해

• 자신의 생리 활동을 변경하는 방법을 배울 수 있도록 돕는 프로세스입니다.
• 현재 불안, 스트레스, 천식, 고혈압, ADHD, 요실금 등의 치료에 활용되고 있죠.

• 뉴로 피드백(Neurofeedback)은 뇌파를 측정해 뇌 기능의 자기 조절을 가르치기 위한
• 바이오 피드백의 유형입니다.

• 즉 자신의 델타파, 베타파, 세타파, 알파파 등의 뇌파를 자유롭게 활용할 수 있도록 돕는 것이지요.

• 스스로 뇌파를 조율하면 무엇이 좋을까요?

• 우리의 각 뇌파는

      다양한 신체적, 정신적 운동에 영향을 미칩니다.

      음악가들을 대상으로 한 임상 연구에서

      알파-세타파 훈련이 노래와 춤, 그리고 창의성 향상에 도움이 된다는 걸 발견했죠.

특정 운동에 필요한 뇌파를 조율하는 훈련을 함으로써

• 필요한 때 적재적소의 뇌파가 활성화 되도록 하는 것이

      뉴로 피드백의 핵심입니다!

• 과학적인 방법으로 뇌파 측정과 분석이 필요한 부분이기 때문에

      꼭 전문가를 통해 진행하는게 중요해요~~

• 파낙토스 통합뇌센터는 뇌 교육사, 뇌 상담사 자격등을 취득한 두뇌 전문가가

      뇌파 측정 및 분석을 진행하고

      그에 맞는 훈련을 컨설팅 한답니다.

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