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훈련을 통해 궁금한 4가지질문 2026-02-20 [14:48] count : 7477 작성자 : 민선우 답변완료 |
1.뇌이완훈련에서 가장 소름끼친것은 나의 무의식을 관찰하는법 즉 뇌이완훈련중 마음챙김 메타인지능력이 발휘되는게 소름이 끼쳤는데 뇌이완과 메타인지는 관련이 있나요?
2.이홍규전무님의 유튜브 강의영상에서 집중력훈련을 할때 안쓰는 반대손으로 터치를 하라(오른손잡이는 왼손으로)고 강조하는데 왜 그러는거죠?
3.혹시 호르몬밸런스나뇌건강2단계에서 눈뜨고 진행한거랑 감는거랑 뇌에 입장에서 차이가 있는지?
4.예를들어 연애랑 취업 같은 목표나 바라던상황을 이미지트레이닝할때 뇌건강2단계나 호르몬밸런스를 병행할때 도움이 될까요?
2.이홍규전무님의 유튜브 강의영상에서 집중력훈련을 할때 안쓰는 반대손으로 터치를 하라(오른손잡이는 왼손으로)고 강조하는데 왜 그러는거죠?
3.혹시 호르몬밸런스나뇌건강2단계에서 눈뜨고 진행한거랑 감는거랑 뇌에 입장에서 차이가 있는지?
4.예를들어 연애랑 취업 같은 목표나 바라던상황을 이미지트레이닝할때 뇌건강2단계나 호르몬밸런스를 병행할때 도움이 될까요?
2. 안쓰는 뇌 부위를 활성화 시키기 위해서입니다.
3. 개인 차이가 있습니다. 본인께서 더 몰입할 수 있는 걸로 하시면 됩니다.
4. 뇌건강 2단계가 더 도움이 됩니다.
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