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훈련시 자세 2025-01-08 [12:08] count : 4274 작성자 : 김도현 답변완료 |
눈이 피곤할때 눈을 감고 ( 뇌이완.뇌건강 1단계) 훈련을 해도 되나요?
저희 어머니께서 집안일 하면서 즉 헤어밴드 착용후 돌아다녀도 될까요?
누운채로 기본훈련 뇌이완등 훈련 해도 될까요?
저희 어머니께서 집안일 하면서 즉 헤어밴드 착용후 돌아다녀도 될까요?
누운채로 기본훈련 뇌이완등 훈련 해도 될까요?
돌아다니면서 훈련하는 것은 안됩니다. 효과가 나오지 않습니다.
누워서 훈련하셔도 됩니다.
훈련 시 가능한 한 움직이지 않아야 합니다.
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