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델타파가 가장 낮게 나오면 어떤 훈련을 해야 하나요? 2025-02-15 [12:42] count : 1280 작성자 : 김찬중 답변완료

윈도우용 뉴로하모니 S20을 사용하고 있습니다.
휴식모드로 기본훈련 중 델타파가 가장 낮게 나오는데
휴식, 주의력, 집중력 중 어떤 훈련을 해야 하나요?

델타파가 낮게 나오는 것은 훈련모드와 무관합니다.
훈련모드는 증상이나 자기조절지수로 판단해야 합니다.

파낙토스에 대해 궁금한 것이 있다면 질문을 남겨주세요. 최대한 빠르게 답변 드리도록 노력하겠습니다.

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