훈련을 뇌파중에서 smr 을 크게 높이고 싶은데

훈련을 하면 오히려 뇌파가 전체적으로 잠잠해지는거 같고...

기본훈련에서 뇌파 상태보면은 smr 수치가 크게 변화된게없습니다..

주의력 모드로 하고 있긴한데.. 주의력모드가 smr 훈련이라고 들었습니다..

근데 제가 뇌파를 잘 볼줄을 몰라서 그런건지... 기본훈련에있는 뇌파상태를 보면

예전이랑 변화된게 없는거 같아요 근데 제자산이 느낄때 주의집중은 예전이랑 비교해보면 많이 향상됬습니다


지금 해외에 있어서 전문적인 뇌파검사를 하지 못하는 상태인데 조만간 귀국후 파낙토스에 들려서

뇌파검사를 받고 상담을 받아보려 합니다..

사진첨부기능을 추가해서 뇌파상태를 올려서 감정받아볼수 있도록 나중에 사진첨부기능을 추가해주시것도 좋을거같습니다..



[답글]
뉴로피드백 훈련은 궁극적으로 뇌의 균형과 조화로운 발달을 이루는 것입니다.
특정 뇌파 밴드만을 발달시키는 것은 뇌의 균형적인 발달을 저해하는 것으로 좋지 않습니다.
흔히 뉴로피드백 훈련을 잘못 이해하여 특정 뇌파만을 강조하는 오류를 범합니다.
언제든지 환영하오니 방문하여 상담받으시기 바랍니다.