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가슴이 답답할 때 대처법을 알려주세요.

2020-03-25 [17:12]    count : 3238    작성자 : 오윤서

답변완료
올초에 집중력과 중독장애를 치료할 목적으로 뉴로하모니S를 사용하고 있고요. 1~2년간 정신 병원과 한의원을 오가며 치료하지 못하던 정신병을 뉴로피드백 사용 1달 만에 고치며 뉴로피드백의 효과를 100% 보고 있는 30대 남성입니다.

이외에도 불면. 두통. 두중감 등 두뇌에 관한 성능 향상을 큰 효과를 보고 있어 매일 같이 사용하던 중 ..
안타깝게도 옥에 티와 같은 증상이 생겨 어떻게 대처해야할지 조언을 구하고자 문의드립니다.

현재는 상담받은 센터에서 되도록 시스템을 변경하지 말고 꾸준히 사용하는 것이 좋다고 조언받아

호흡훈련 - 뇌이완1단계 - 집중력 - 기억력 - 사고력 - 뇌건강1단계 - 뇌건강2단계
(항목은 그날 컨디션과 여유 시간에 따라 선택적으로 훈련하고 있습니다.)

훈련하고 있는데 .. 가슴이 답답한 증상이 생겨 자주 갖던 화병이 재발한 것인지 한의원에서 치료받고 다시 사용하고 보니 .. 뉴로피드백 훈련 중에 생기는 증상으로 확인되었습니다.

이 정도 부작용이 있다고 하여 전체적인 시스템에 반감을 갖은 것은 아니고
훈련 시스템을 달리 한다거나 답답한 부작용이 생길 때 대처방안이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다.

뉴로피드백 시스템을 통하여 정신과 약을 끊게 된 점 정말 감사드립니다.

감사합니다.
올초에 집중력과 중독장애를 치료할 목적으로 뉴로하모니S를 사용하고 있고요. 1~2년간 정신 병원과 한의원을 오가며 치료하지 못하던 정신병을 뉴로피드백 사용 1달 만에 고치며 뉴로피드백의 효과를 100% 보고 있는 30대 남성입니다.

이외에도 불면. 두통. 두중감 등 두뇌에 관한 성능 향상을 큰 효과를 보고 있어 매일 같이 사용하던 중 ..
안타깝게도 옥에 티와 같은 증상이 생겨 어떻게 대처해야할지 조언을 구하고자 문의드립니다.

현재는 상담받은 센터에서 되도록 시스템을 변경하지 말고 꾸준히 사용하는 것이 좋다고 조언받아

호흡훈련 - 뇌이완1단계 - 집중력 - 기억력 - 사고력 - 뇌건강1단계 - 뇌건강2단계
(항목은 그날 컨디션과 여유 시간에 따라 선택적으로 훈련하고 있습니다.)

훈련하고 있는데 .. 가슴이 답답한 증상이 생겨 자주 갖던 화병이 재발한 것인지 한의원에서 치료받고 다시 사용하고 보니 .. 뉴로피드백 훈련 중에 생기는 증상으로 확인되었습니다.

이 정도 부작용이 있다고 하여 전체적인 시스템에 반감을 갖은 것은 아니고
훈련 시스템을 달리 한다거나 답답한 부작용이 생길 때 대처방안이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다.

뉴로피드백 시스템을 통하여 정신과 약을 끊게 된 점 정말 감사드립니다.

감사합니다.


[답글]
좋은 효과를 얻으셨다니 저희들도 진심으로 기쁩니다.
말씀하신 내용은 대체로 긴장하거나 너무 집중해서 장시간 훈련할 때 나타는 경우가 있습니다.
이런 경우는 훈련 시간을 조금 줄이면서 여러번 띄엄 띄엄하는 것도 해결책이 됩니다.
또는 훈련 프로그램의 종류를 좀 줄이는 것도 좋습니다.
내가 즐겁게 재미있게 할 수 있는 것을 줌심으로 프로그램 구성을 바꾸시는 것을 추천합니다.
똑같은 프로그램으로 너무 오래 훈련하는 것은 동기부여가 약해져서 지루하고 짜증이 날 수 있습니다.
그리고 호흡 훈련을 조금 늘려서 하는 것도 방법입니다.
5분 하고 계신다면 10분이나 15분 정도로 조금 늘려서 한 다음에 훈련 프로그램에 들어가는겁니다.
훈련에 있어 가장 중요한 것은 편안하고 재미있게 하는 것입니다.
그래서 너무 무리하게 집중해서 억지로 오래 하거나 지나치게 긴장하는 것은 안좋습니다.
시도해보시고 좋은 효과를 보시기 바랍니다.
감사합니다.

파낙토스에 대해 궁금한 것이 있다면 질문을 남겨주세요. 최대한 빠르게 답변 드리도록 노력하겠습니다.

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