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기본 훈련 문의 2024-02-16 [11:26] count : 484 작성자 : 궁금 답변완료 |
안녕하세요
1. 제가 재택근무 할 때나 책 읽을 때 사용할까 하는데
호흡훈련 5분 - 기본훈련만 30분이상 - 좌우뇌균형 훈련
이렇게 사용해도 될까요?
우선 이렇게 몇 달 사용해보고 싶거든요..
2. 그리고 저희 아이도 꾸준히 하고 있는데 점수가 잘 오르지가 않는데
옆에서 보면 집중해서 열심히 하거든요. 훈련 방법이 잘못되거나 해서 점수가 안오르는 걸까요..ㅠㅠ
1. 제가 재택근무 할 때나 책 읽을 때 사용할까 하는데
호흡훈련 5분 - 기본훈련만 30분이상 - 좌우뇌균형 훈련
이렇게 사용해도 될까요?
우선 이렇게 몇 달 사용해보고 싶거든요..
2. 그리고 저희 아이도 꾸준히 하고 있는데 점수가 잘 오르지가 않는데
옆에서 보면 집중해서 열심히 하거든요. 훈련 방법이 잘못되거나 해서 점수가 안오르는 걸까요..ㅠㅠ
2. 점수는 집중한다고 해서 오르지는 않습니다. 자신의 훈련모드 뇌파가 활성화되어야 점수가 오릅니다.
긴장하지 말고 편안하게 하도록 하세요. 편안하게 계속하면 점수가 오를 것입니다.
파낙토스에 대해 궁금한 것이 있다면 질문을 남겨주세요. 최대한 빠르게 답변 드리도록 노력하겠습니다.
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